本周全国天气舞台热闹非凡，南北方气温走势分化明显，出行前请收好这份天气指南。
华北·东北
冷空气活动频繁，早晚温差大，部分地区有阵雨。建议携带薄外套，注意添衣。
华东·华中
多云转晴，气温回升，紫外线偏强。户外活动建议防晒，及时补水。
华南
副热带高压控制，高温持续，午后多雷阵雨。外出避开正午时段，做好防暑降温。
西南
多阵雨天气，山区注意防范短时强降水。出行备好雨具，山路谨慎驾驶。
西北
晴热少雨，昼夜温差大，注意防晒保湿。沙漠地区注意防风沙。
出行建议
- 关注临近预报，避免恶劣天气出行
- 长途自驾前检查车况
- 户外活动提前规划避雨场所
